Anna Voinova, (Sofia, Bulgaria). Menetti 7 kiloa kuukaudessa ilman laihduttamista ja kuntosalia Keto-ruokavalion avulla.
Turvallinen laihtuminen ketoosin avulla Keto-ruokavalion avulla sai minut luopumaan epäterveellisistä ruokavalioista ja saamaan kunnon nopeasti. Haluan jakaa kokemukseni ja kertoa sinulle lisää lääkkeestä, joka muutti elämää parempaan suuntaan. Tarkastukseni auttaa sinua!
Oma tarinani: 8 vuotta ylipainoista
Koko perheeni kärsii ylipainosta, joten minulla on ollut tämä ongelma teini-iästä lähtien. Se tuli siihen pisteeseen, että pienellä 162 cm: n korkeudella painoin yli 70 kiloa. Tämä vaikutti itsetuntoon. Pitkään en voinut aloittaa keskustelua ikäiseni kanssa, minulla oli noloa mennä uima-altaalle tai riisua rannalla. Oli tuskallista ja kadehdittavaa katsoa hoikkaita tyttöjä erillisissä uimapukuissa.
Hyväksytty koulu ja yliopisto. Joillakin luokkatovereilla oli jo aviomiehiä, ja joillakin oli myös lapsia. Monet erosivat ja menivät naimisiin uudelleen, enkä voinut edes mennä treffeille kenenkään kanssa. En vieläkään tiedä, johtuiko ongelma itse ylipainosta vai sen aiheuttamista komplekseista. Yhdessä vaiheessa siitä tuli niin sietämätön, että päätin vetää itseni yhteen. Laihtua, huolimatta genetiikasta ja taipumuksesta syödä liikaa.
Ruokavalion ja kuntosalin: miten yritin laihtua?
Kolmen kuukauden ajan kävin kuntosalilla ja laskin kaloreita. Hänellä oli jatkuvasti hermojaan, hän ei saanut tarpeeksi unta, tunsi sietämätöntä nälkää, mutta yritti edelleen. Tämän seurauksena onnistuin laihtua melkein 10 kg. Ylpeydellä ei ollut mitään rajaa, mutta piti palata, mutta piti antaa hieman löysää ja luopua harjoituksista. Palasi 1 kuukauden kuluttua. Kaikki ponnisteluni ovat menneet hukkaan.
Huono kokemus pakotti minut menemään ravitsemusterapeutin luokse, joka neuvoi Keto Dietin laihtumiskapseleita. Hän varoitti, että ruokavalio ei ole välttämätön, ja kertoi kuinka huumeita käytetään.
Mitä tapahtui Keto-ruokavalion jälkeen
Kapselit olivat helppokäyttöisiä. Se riitti ottamaan ne kahdesti päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa. Kurssi kesti yhden kuukauden. Seurasin kaikkia ohjeita tarkasti, en menettänyt yhtä tapaamista.
Ensimmäisten päivien jälkeen huomasin, että syön paljon vähemmän. Yksinkertaisesti ei ollut halua. Söin vähemmän ruokaa enkä tuntenut kroonista väsymystä, kuten tein säännöllisen kalorilaskennan kanssa. Lisäksi olin iloinen ja täynnä energiaa. Liikunnasta tuli helpompaa.
Toisella saantiviikolla tunsin farkut löystyvän. Oli outoa, kun otetaan huomioon, että en rajoittanut itseäni ollenkaan ruoassa ja harrastin tavalliseen tapaan. On hämmästyttävää, kun katsot aiempia kokemuksia.
Päätin päästä asteikolle vasta kuukauden käytön jälkeen. He osoittivat 65 kiloa (edellisiä 72) vastaan. Se oli onnea! Yhden kuukauden aikana käyttämällä Keto-ruokavaliota saavutin melkein saman tuloksen kuin 3 kuukautta kestävissä ruokavalioissa ja rasituksessa.
Nyt tunnen itseni paljon luottavaisemmaksi ja jatkan lääkkeen käyttöä saavuttaakseni vielä suurempia tuloksia. Olen jo suositellut sitä ystävilleni.
