Sallamari

kirjailija:
Sallamari
Julkaissut:
3 Artikkelit

Kirjoittajan artikkeleita

  • Ruokavalio Dukanin mukaan - valikko jokaiselle päivälle taulukossa. Ruokavalion edut, vasta-aiheet, ravitsemusterapeuttien suositukset.
    17 Maaliskuu 2022
  • Jooga-asennot, kuten adho mukha svanasana, virabhadrasana, vrikshasana, iutkatasana, auttavat laihtua. Hallitse useita jooga-asanoja kehon kauneuden ja terveyden puolesta.
    24 Kesäkuu 2021
  • Parhaat painonpudotusharjoitukset - selvitä mitkä harjoittelut antavat parhaan tuloksen taistelussa ylipainoa vastaan. Suoritustekniikat, palaute ja tulos.
    26 Maaliskuu 2021