Jokainen meistä on pitkään ollut tietoinen teen parantavista ominaisuuksista. Ostamme jatkuvasti uusia tämän juoman tyyppejä, joku pitää vihreästä, joku tykkää klassikosta. Ja kuinka lapset rakastavat erilaisia hedelmävaihtoehtoja!
Tieteen ja tekniikan kehityksen myötä opimme jatkuvasti jotain uutta, ja nyt vihreää teetä käytetään kahvin sijasta, ja jos lisäät siihen sitruunaa ja hunajaa, se muuttuu lääkkeeksi. Ja silti tee nuorentaa solujamme, parantaa mielialaa.
Onko tulosta?
Erityisen teen käyttö painonpudotukseen voi antaa erinomaisia tuloksia. Kaikki valitsemamme reseptit parantavat aineenvaihduntaa, lievittävät nälkää ja virkistävät täydellisesti.
Ei ihme, sillä parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi käytetään marjoja, yrttejä, mausteita, jotka ovat pitkään olleet kuuluisia positiivisesta vaikutuksestaan kehoon.
Painon korjaamiseksi käytetään useimmiten teetä, johon on lisätty inkivääriä, vihreää teetä, yrttejä.
Painonpudotusvaikutuksen saavuttamisen ydin on, että jotkut komponentit toimivat diureettina, kun taas toiset ovat ottaneet roolin aineenvaihdunnan "kiihdyttiminä", mikä auttaa poistamaan myrkkyjä ja myrkkyjä sekä polttamaan rasvaa. Kumpi valita, riippuu maustasi.
Yritimme kattaa laajan valikoiman ja tarjota sinulle reseptejä viiteen tehokkaaseen painonpudotukseen:
- tee kanelilla;
- vadelmatee laihtumiseen;
- vihreä tee inkiväärillä;
- omenatee laihtumiseen;
- yrttitee.
Kanelitee resepti painonpudotukseen
Tällaisella teellä on monia hyödyllisiä ominaisuuksia ja painonpudotuksen tulosten lisäksi parannat terveyttäsi ja vahvistat immuunijärjestelmääsi. Vaikka tämä ei ole edes teetä, vaan kanelista valmistettu juoma.
Sen valmistamiseksi sinun on sekoitettava kaksi ruokalusikallista hunajaa yhteen ruokalusikalliseen kanelia ja kaadattava litra kuumaa (mutta ei liikaa) vettä. Tätä seosta tulee ensin infusoida vuorokausi jääkaapissa, sitten ottaa joka aamu heräämisen jälkeen ja puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa ½ kupillisena.
Vadelma tee laihtumiseen
Helppo valmistaa ja vadelmatee. Ruoanlaitto on helppoa ja kätevää, jos sinulla on kesämökki, jossa kasvaa vadelmia. Jos on, pyydä ystäviäsi ja tuttaviasi auttamaan sinua.
Seuraavaksi tarvitset reseptin mukaan yhden teelusikallisen murskattuja vadelmanlehtiä, lasillisen vettä ja kattilan. Lisää lehdet kiehuvaan veteen, keitä muutama minuutti ja anna hautua 20 minuuttia.
Lisää seokseen raastettuja tuoreita marjoja. Vadelman hyödyllisten ominaisuuksien ansiosta aineenvaihduntaprosessisi kiihtyy ja nälän tunne tylsyy. Ilmeisen vaikutuksen lisäksi vadelmat auttavat säätelemään verensokeria ja hormonitasoja.
Vihreä tee inkiväärillä
Lisää pala tuoretta inkivääriä haudutettuun vihreään teehen. Vaadi tunnin ajan ja ota, kun halu herää.
Inkiväärin ansiosta tee saa happaman ja pikantin maun, joka ei pilaa sitä ollenkaan.
Inkivääri auttaa myös polttamaan ylimääräisiä kaloreita ja parantaa ihonväriä.
Kuten kaikki tietävät, vihreä tee sisältää antioksidantteja, jotka hidastavat ikääntymistä.
Kuumaa inkivääriteetä käytetään myös yskän ja vilustumisen hoitoon.
omena tee laihtumiseen
Hauduta vahvaa mustaa teetä ja lisää siihen pieni hapan omena, joka on ensin leikattava pieniksi paloiksi.
Anna vaikuttaa 5 minuuttia ja juo. Hyvän maun lisäksi juoma tuo sinulle monia etuja verisuonten vahvistamisen ja veren kolesterolitason alentamisen muodossa.
yrttitee
Ehkä suosituin laihdutustee oli ja on edelleen yrttitee. Eikä tässä ole mitään outoa, koska yrttivalmisteet ilahduttavat monipuolisuudellaan ja laajalla vaikutusalueellaan. Monet rajoittuvat vain yhden tyyppisen yrtin haudutukseen (mäkikuisma, voikukanjuuri), jotkut pitävät monimutkaisemmista resepteistä.
Painon pudottamiseksi on tietysti parempi käyttää yrttiteetä, jotka sisältävät useita erilaisia kolesterolia alentavia, aineenvaihduntaprosesseja nopeuttavia, myrkkyjä poistavia komponentteja, eli ne vaikuttavat kaikkeen kerralla.
Yleensä teet valmistetaan vesihauteessa, ne otetaan kahdesti päivässä, mutta kaikki riippuu kehosi ominaisuuksista kokonaisuutena ja kenestä, mitä komponentteja tee sisältää.
Tarjoamme yhden suosituimmista laihdutuslisistä: tyrnin kuori - 50 g, voikukan juuri - 20 g, persilja - 10 g, fenkoli - 20 g ja tuore mintunlehti. Jauha kaikki ainekset ja kaada kaksi kupillista kiehuvaa vettä. Hauduta puoli tuntia, juo aamulla tyhjään vatsaan.
Kaikki reseptit ovat melko yksinkertaisia, niitä voidaan yhdistää mieleiseksesi. Niiden tärkein etu on, että sen lisäksi, että ne auttavat laihduttamisessa, niillä on miellyttävä maku ja niitä voidaan käyttää tavallisen tee- tai kahvikupillisen sijaan.