Monet ihmiset ihmettelevät, miten laihtua kansanlääkkeillä, miten poistaa vatsa? Tällaisia menetelmiä on ollut jo pitkään.
Mitkä ovat perinteisen lääketieteen menetelmien edut laihdutuksessa? Ensinnäkin komponenttien luonnollisuus, luonnollisuus, joka tuo konkreettista hyötyä keholle. Ne ovat kaikki merkityksellisiä, koska ihmiskunta yrittää palata takaisin, kun kaikessa ja luonnollisessa elinympäristössä oli luonnetta.
Perinteiset menetelmät laihdutukselle on nimetty syystä. Tämä tarkoittaa myös, että ne ovat muuttuneet ja parantuneet monien sukupolvien ajan. Tällaiset laihtumisen reseptit ovat tehokkaita ja kohtuuhintaisia, mikä on saanut tunnustusta säästävien kotiäidien keskuudessa.
Folk korjaustoimenpiteitä laihtuminen - tattari
Kuinka poistaa vatsa tattariruokavaliolla? Tiibetiläiset munkit käyttivät myös höyrytettyä tattaria aterioiden aikana uskonnollisissa viroissa ja koko kehon puhdistamiseksi.
Tattarin kansanruokavaliota ovat kokeilleet monet naiset, jotka taistelevat hoikkuutensa puolesta. Ravitsemusterapeuttien mukaan tattar ruokavalio on turvallinen ja tehokas tapa laihtua. Kansan ruokavalio kestää kaksi viikkoa, kun et tunne heikkoutta, päänsärkyä, huimausta.
Tällä kansanlääkkeellä laihtumiseen on vaikutus johtuen siitä, että luonnollisella tattarilla on monia hyödyllisiä aineita, joita ihmiskeho tarvitsee. Paraneminen ja puhdistus tapahtuu.
Tattarin kansanruokavaliota varten tarvitset lasillisen lajiteltuja ja pestyjä muroja päiväksi. Täytä se kiehuvalla vedellä, kääri se lämpimällä huovalla, huivilla tai pyyhkeellä. Syöt tällä tavalla kypsennettyä tattaria kahden viikon ajan rajoittamattomina määrinä. Kansan ruokavalio sulkee pois ruokavaliosta sokerin, suolan, kastikkeet, rasvat ja mausteet. Sinun tulisi myös juoda vähintään kaksi litraa hiilihapotonta puhdasta vettä päivässä. Viimeisen aterian tattarin kansanruokavalion tulisi olla viimeistään kolme tuntia ennen nukkumaanmenoa. Tämän seurauksena laihdut, hampaasi, hiuksesi ja kynsi vahvistuvat ja ulkonäkösi paranee.
Folk korjaustoimenpiteitä laihtuminen: kylpy
Kuinka poistaa vatsa kylvyllä? Ilman kylpyä luettelo perinteisestä lääkkeestä laihtumiseen ei ole täydellinen. Lisäksi muun tyyppinen kylpyamme (sauna) ei ole niin tehokas.
Ennen kuin käytät saunaa laihtumiseen, kannattaa varautua seuraaviin vinkkeihin:
- päätavoitteena kylvyssä käydessä on poistaa nestettä hengitysteiden ja ihon läpi. Täällä sinun on muistettava, että kehosta ja ylimääräisestä nesteestä poistat hyödyllisiä aineita. Siksi sen jälkeen kun ruumis tulisi täydentää heillä;
- kuiva kylpy on paras runsauden ja paremman hikierottelun kannalta. Sopivin lämpötila tähän on 80-100 astetta suhteellisen kosteuden ollessa 40%;
- kun käytät tätä kansanlääkettä laihtumiseen, muista maltillisuuden periaate. On haitallista istua höyryhuoneessa tuntikausia ja nostaa lämpötilaa. Joten sinulla on riski ylikuormittaa sydäntä ja vahingoittaa kehoa;
- fyysinen aktiivisuus kylvyssä voi aktivoida hikoilun ja painonpudotuksen. Mutta tämä ei tarkoita lainkaan, että sinun on tehtävä harjoituksia kylvyssä. Riittää, kun annat itsellesi hieronnan, otat höyrysaunan luudalla;
- Tätä perinteisen lääketieteen menetelmää laihduttamiseksi sinun täytyy usein käydä höyryhuoneissa lyhyen aikaa, juoda runsaasti niiden jälkeen hikoilun lisäämiseksi.
Kansanlääkkeet laihtumiseen: yrtit
Kuinka laihtua, miten päästä eroon vatsasta yrtteillä? Yrtit ovat yksi tehokkaimmista, turvallisimmista ja tunnetuimmista kansanmenetelmistä laihdutukseen.
Koivumehu tai koivupuu on aina ollut kyläläisten suosikki juoma. Se korjataan keväällä koivuista, ensimmäisistä suloista alkaen ja päättyen lehtien kukintaan. Koska puiden juuret menevät syvälle maahan, se ei ime myrkkyjä maaperän pintakerroksesta. Kuori voi kuitenkin absorboida pakokaasuja ja haitallisia aineita, joten on parempi saada koivumehua puhtaille alueille.
Koivumehua, suosittuna laihtumisen reseptinä, käytetään puhtaassa muodossa. Sinun on käytettävä sitä 24 tunnin kuluessa keräyksestä. Jääkaapissa sitä säilytetään enintään kaksi päivää ja sitten siitä tulee myrkyllistä.
Koivun mehu auttaa lisäämään aineenvaihduntaa. Sitä kulutetaan ruokalusikallisessa 30 päivän ajan. Vasta-aihe on allergia koivun siitepölylle.
Kansanmenetelmänä laihduttamiseen viljahyytelö on osoittautunut täydellisesti. Ja johto joukossa on kaurapuuro: 300 g kaurahiutaleita, 1, 5 litraa vettä, ½ kupillista kefiriä, 1 rkl. l. smetanaa, ruskeaa leipäkuorta. Laitamme kaikki ainekset kolmen litran purkkiin, sidotaan sideharsoon useissa kerroksissa ja laitetaan lämpimään paikkaan. Kolmen päivän kuluttua suodatetaan hyytelö ja haudutetaan kohtuullisella lämmöllä sekoittaen. Jäähdytä, ota 100 ml 20 minuuttia ennen ateriaa.
Seuraava painonpudotuksen perinteinen lääke on tyrninkuori: kaada 100 ml vettä teelusikalla kuorta ja keitä puoli tuntia. Kun vaadimme 30 minuuttia. Otamme liemi 30 päivää ennen nukkumaanmenoa. Tyrni auttaa poistamaan ulostejäämät, lisäämään paksusuolen peristaltiikkaa. Lisäksi tällä painonpudotuksen kansanlääkkeellä on lievä vaikutus, ei ärsytä suoliston ja vatsan limakalvoa.
Seuraava laihtuminen resepti perustuu pellavansiemeniä. Kaada 30 g siemeniä 150 ml: lla kiehuvaa vettä ja keitä pienellä lämmöllä puoli tuntia. Suodatamme saadun liemen, juo kolme kertaa päivän aikana.
Folk korjaustoimenpiteitä laihtuminen: kylvyt
Painonpudotuksen perinteisen lääketieteen keinona voit käyttää yrttikylpyjä. Valmistuksessa käytetään kasveja, joilla on hikoileva vaikutus, edistävät verenkiertoa ja laajentavat huokosia.
Linden tunnetaan kaikkien hikoilevasta vaikutuksesta. Kansan resepti laihtumiseen: lehdet, kukat, kuori, lehmänsiemenet yhden lasin määränä keitetään viiden litran emalipannuun ja infusoidaan. Suodata infuusio ja kaada se kylpyyn. Sinun on otettava se 20 minuuttia ennen nukkumaanmenoa.
Koivukylpy tunnetaan yleisesti. Sinun on käytettävä koivun silmuja ja lehtiä. Kaada puoli kiloa raaka-aineita kolmeen litraan vettä, kiehauta ja poista lämmöltä. Suodatetaan liemi ja kaadetaan se kylpyyn.
Tehokas kansanhoito laihdutukseen on kauran olkien keittämisestä valmistettu kylpy. Liemen valmistuksen aikana olki kyllästää vettä pektiineillä, piiyhdisteillä. Tältä osin kylpy stimuloi ihonalaisen rasvan hajoamista, lisää ihon elastisuutta.
Kuten näette, perinteiset laihdutusmenetelmät ovat erittäin edullisia. Ne ovat todistettu ja tarjoavat etuja koko keholle.